Toda enfermedad comienza en el intestino

El órganio olvidado: La microbiota En 2008 surgió el proyecto microbioma humano:– 1/3 de nuestra microbiota es común a la mayoría de la gente– 2/3 son específicos de cada uno: un carnet de identidad En algunos países las bacterias ya pueden analizarse para determinar el perfil de la persona: Susceptibilidad a medicamentos, alimentos beneficiosos o […]

Estrategias nutricionales para disminuir la atrofia muscular por desuso

Periodos de reposo pueden ocurrir de manera regular por diversos motivos: vacaciones, lesión, enfermedad, o inclusive, cuarentena.
El descenso en el tejido muscular y en los niveles de fuerza puede afectar de manera significativa la salud, sobre todo si se trata de personas con patologías crónicas o de personas de edad con riesgos de sarcopenia.